Singen für alle – heilsames Singen

Singen als Lebenselixier

Heilsames Singen, Regeneration und Unterhaltung

Neuerdings findet man viele Beiträge wie Singen ist Medizin, „Singende Krankenhäuser“, heilsames Singen und ähnliches auf Gesundheitsseiten von Zeitungen, Magazinen und online. Aber auch schon viel früher wurde die positive Wirkung von Musik und Singen erkannt.„Wo man singt, da lass dich ruhig nieder….“  wird dem Dichter Johann Gottfried Seume (1763 – 1810) zugeschrieben. Auch aus dem Altertum weiß man von der Bedeutung des Gesanges. Im alten Rom kannte man saisonale Schlager aber auch zeitlose traditionelle Volkslieder. Oft verbanden sich diese mit handwerklicher oder bäuerlicher Arbeit. Von den Indianern Amerikas bis zu den Naturvölkern Afrikas sind auch die rituellen Gesänge bekannt, denen heilende Wirkung zugesprochen wird. Welche Wirkung Gesang haben kann, wissen auch Mütter, die ihre Kinder in den Schlaf singen.

Singen hat gesundheitsfördernde Wirkung

Aktives Singen ist ein Lebenselixier, das gesundheitsfördernde Wirkungen auf Körper, Geist und Seele hat. Laut Studien zeigen sich diese Effekte umso stärker, je mehr man aus Freude und Spaß singt. „Jeder Mensch ist musikalisch. Leider wird in westlichen Gesellschaften Musik sehr mit Leistungsdenken verknüpft und viele Menschen trauen sich nicht mehr, ihre Stimme zu erheben. Hinzu kommen oft beschämende Erfahrungen beim Singen, wie etwa Vorsingen in der Schule unter Zwang oder kritische Kommentare“, berichtet Wolfgang Bossinger, Musiktherapeut und Vorreiter in der Bewegung Singende Krankenhäuser und Heilsames Singen. Gemeinsam mit der Sängerin und Leiterin der Akademie für Singen und Gesundheit, Katharina Bossinger, wurden viele Singgruppen ins Leben gerufen und es werden Ausbildungen angeboten.

Zu den Singgruppen sind sowohl Amateursängerinnen und -sänger sowie auch Fortgeschrittene eingeladen. Gesungen werden wohltuende und einfache, heilsame Lieder und Kraftlieder aus allen Kulturen der Welt. Es geht darum Freude, Verbundenheit und die gesundheitsfördernde Wirkung des heilsamen Singens zu erleben. Die Lieder sind leicht erlernbar und werden durch Vor- und Nachsingen erlernt.

Beispiel-Chant mit Wolfgang und Katherina Bossinger:

Jeder kann mitsingen

In Salzburg gibt es mehrere Angebote des heilsamen Singens. Unter anderem kann man ein Mal im Monat in Golling teilnehmen. Eingeladen sind alle Menschen die gerne singen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Bei gutem Wetter gehen wir dazu in den Wald, in der kalten Jahreszeit singen wir im gemütlichen Rahmen indoor. Bei diesen Gesangstreffen geht es auch um das gemütliche Beisammensein und es gibt kleine Snacks und Getränke. Eine Spezialität bei der Singgruppe in Golling sind einfache Kärntnerlieder, die leicht zu erlernen sind und das Innerste berühren.

siehe auch: Singen in Golling

 

Weiters gibt es auch eine Singgruppe in Greifenburg, diese trifft ebenfalls ein Mal im Monat.