Workshop Gewichtsmanagement

Abnehmen JA, hungern NEIN!

Workshops mit Dr. Johanna Kanzian und Mag. Hartmut Sedelmaier

Gewichtsmanagement im Einklang von

  • kognitiver,
  • emotionaler und
  • körperlicher Ebene,

sowie der Handlungsebene, die also von Denken – Fühlen – Körper beeinflusst wird.
-> Verstehen der physiologischen Prozesse im Körper,
-> mentale Unterstützung ihres Vorhabens,
-> topaktuelle Ernährungstipps.

Nützen sie die Gelegenheit eines sanften Hinführen zu einer gesunden Lebensweise und damit zu einem nachhaltigen Halten ihres „Wohlfühlgewichts“.

Termine nach Vereinbarung.

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