Abnehmen JA, hungern NEIN!
Workshops mit Dr. Johanna Kanzian und Mag. Hartmut Sedelmaier
Gewichtsmanagement im Einklang von
- kognitiver,
- emotionaler und
- körperlicher Ebene,
sowie der Handlungsebene, die also von Denken – Fühlen – Körper beeinflusst wird.
-> Verstehen der physiologischen Prozesse im Körper,
-> mentale Unterstützung ihres Vorhabens,
-> topaktuelle Ernährungstipps.
Nützen sie die Gelegenheit eines sanften Hinführen zu einer gesunden Lebensweise und damit zu einem nachhaltigen Halten ihres „Wohlfühlgewichts“.
Termine nach Vereinbarung.